Qué es la anemia?
Es una enfermedad no infecciosa que afecta disminuyendo la hemoglobina (glóbulos rojos) en la sangre.
CAUSA: La principal causa de la anemia es un nivel bajo de hierro, que en los jóvenes se puede deber a diferentes factores. Una dieta en la que no se consuma suficiente hierro es una prueba directa. Por otro lado, durante la adolescencia se sufren estirones, los cuales necesitan mayores cantidades de nutrientes, como el hierro. Además, las mujeres suelen estar más afectadas al tener la menstruación y necesitan más hierro para equilibrar la perdida de sangre.
COMO COMBATIR: Tomando suplementos de hierro hasta que el nivel de la hemoglobina se estabilice de forma regular, o simplemente cambiando la dieta. |